Muito interessante estes pontos levantados por Dráuzio Varella. Posso dizer por mim que quando resolvo um problema seja em qualquer área, matrimonial, profissional, qualquer uma acabo percebendo que tomei alguma das 7 atitudes abaixo. É muito interessante, pois fica claro a sensação de alívio comprovando a veracidade. Pontos de sabedoria, pratiquem, eu recomendo!
Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..
Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
sexta-feira, 18 de julho de 2008
José +10
Este comercial da Adidas é muito interessante, sempre gostei, fico com a impressão de que a mensagem de que eles tentaram passaram é que nossos ídolos são pessoas como a gente, nem mais nem menos, e que eles precisam ser mais acessíveis. Precisam estar mais em contato com a população comum, manifestando o bom exemplo. É exatamente o que fazem os americanos através dos jogadores da NBA, NFL, etc. Entre uma temporada e outra os astros participam de programas sociais, visitam as escolas, mostram a importância da leitura, etc. Este tipo de coisa que ajuda a formar o cidadão. Um cidadão respeitável e de sucesso.
A outra mensagem é mais filosófica, é a mensagem do sonho, como é bonito sonhar, imaginar, muito bem empregado pelas crianças. Os dois meninos sonham em bater uma bolinha com seus "outros" amigos. Eles são o capitão, foram o próprio time.
Bonito, muito bonito!!!
A outra mensagem é mais filosófica, é a mensagem do sonho, como é bonito sonhar, imaginar, muito bem empregado pelas crianças. Os dois meninos sonham em bater uma bolinha com seus "outros" amigos. Eles são o capitão, foram o próprio time.
Bonito, muito bonito!!!
terça-feira, 15 de julho de 2008
A Arte da Guerra
Apresentação do Livro
Escrito no séc. IV a.C., há cerca de 2.500 anos, por Sun Tzu, um general e estratega chinês, o livro "Arte da Guerra" continua ainda hoje a ser admirado como fonte de ensinamentos na área da estratégia. De facto, muitos consideram "A Arte da Guerra" como a origem do próprio conceito de estratégia. Apesar de ser um tratado puramente militar, os conselhos e ensinamentos de Sun Tzu são perfeitamente adaptáveis ao mundo das empresas e dos negócios; basta para isso olhar para a concorrência como o inimigo e para o mercado como o campo de batalha.
Capítulos do Livro
O "Arte da Guerra" é composto por treze capítulos, nomeadamente:
1. Planeamento Inicial: coloca a ênfase na importância do planeamento - antes de iniciar qualquer acção é necessário determinar cinco aspectos de fulcral importância: o caminho, o clima, o terreno, a liderança e a disciplina;
2. Condução da Guerra: destaca as consequências internas da guerra e coloca a ênfase na rapidez e eficiência das acções de forma a conservar a energia e os recursos e assim minimizar o desgaste causado;
3. Estratégia Ofensiva: refere a importância de manter intacto o maior número de coisas possíveis - o melhor seria mesmo vencer as batalhas mesmo sem lutar; refere ainda a importância do conhecimento do inimigo e de nós próprios para vencer as batalhas;
4. Disposições (ou O Poder da Defesa): coloca a ênfase na disposição das tropas no terreno e declara que o segredo da vitória está na adaptabilidade e inescrutabilidade.
5. Energia: é relevada a força, ou o ímpeto, a estrutura dinâmica do grupo em acção, a coordenação, a coerência da organização e são apresentados diversos métodos de ataque e defesa;
6. Pontos Fortes e Fracos: destaca a importância de conservar a própria energia e de, em simultâneo, induzir o inimigo a esgotar a sua;
7. Manobras: trata da organização efectiva no campo de batalha e das manobras de combate, ao mesmo tempo que refere outros assuntos de especial importância para o sucesso;
8. As Nove Variáveis: é colocada a ênfase na adaptação, vista como um dos pilares da arte de guerrear; as nove variáveis são:
. Não acampe em terrenos baixos;
. Não ignore a diplomacia em terreno aberto (comunicante);
. Não permaneça em terreno desolado;
. Em terreno fechado, planeie uma fuga;
. Em situação desesperada, lute até a morte;
. Há estradas que não devem ser seguidas;
. Há momentos em que não se deve capturar o inimigo;
. Há cidades que não devem ser atacadas, territórios que não devem ser disputados;
. Há ocasiões em que as ordens do comandante não devem ser seguidas.
9. Marchas ou Movimentações: trata das manobras estratégicas do exército e fala dos três aspectos chave da arte do guerreiro: o físico, o social e o psicológico.
10. Terreno: mais uma vez é colocada a ênfase na adaptabilidade, neste caso às condições do terreno - são caracterizados os diversos tipos de terreno existentes e apresentadas as formas mais adequadas de actuar em cada tipo;
11. As Nove Variáveis do Terreno (ou Nove Regiões): é novamente analisada a questão da adaptação ao terreno. As nove regiões analisadas são: a região de dissolução, a região leve, a região de contenda, a região de tráfego, a região de intersecção, a região pesada, a região ruim, a região sitiada e a região de morte (ou mortal).
12. Ataques com Fogo: faz uma descrição dos cincos tipos de ataque incendiário: o primeiro é atear fogo às tropas inimigas; depois, às suas provisões; em terceiro, queimar os seus transportes; quarto, o seu arsenal e; por último as suas vias de abastecimento.
13. Utilização de Agentes Secretos: é valorizada a utilização de espionagem como forma de reduzir os custos da guerra e são caracterizados os cinco tipos de espiões: espião local que é contratado entre a população da região em que são planeadas as operações; espião infiltrado que é contratado entre os oficiais de um regime contrário; espião reverso que é um agente duplo, contratado entre os espiões inimigos; espião morto que é o que recebe a missão de levar informações falsas ao inimigo e; espião vivo que é o que vem e vai com informações.
segunda-feira, 14 de julho de 2008
A Lei do Triunfo de Napoleon Hill
Todo mundo tem o direito de ter sucesso por isso preparei este resumo, bom livro, grande autor. Recomendo!
I - Um objetivo principal definido: ensinará a maneira de economizar os
esforços desperdiçados pela maioria das pessoas que vivem eternamente procurando
encontrar a sua verdadeira ocupação na vida. Essa lição mostrará como se podem
abandonar para sempre as coisas vagas e fixar-se em qualquer objetivo definido e
justo.
II - A confiança em si mesmo: ajudará a dominar os seis temores básicos que
constituem um tormento para a vida de todas as pessoas: o medo da pobreza, o
medo da doença, o medo da velhice, o medo da crítica, o medo de perder o amor de
alguém e o medo da morte. Ensinará a diferença entre o egoísmo e a verdadeira
confiança em si, pois esta é baseada num conhecimento definitivo e útil.
III - 0 hábito de economizar: ensinará a maneira de distribuir sistematicamente
os rendimentos, a fim de que seja possível acumular uma percentagem, formando-se
assim uma das maiores fontes de poder individual que se conhece. Sem economizar,
não é possível vencer na vida. Não há exceção a essa regra é ninguém poderá
escapar a ela.
IV - Iniciativa e liderança: mostrarão de que maneira é possível tornar-se um
líder, em vez de um adepto, em qualquer campo de atividade. Desenvolverá no
indivíduo o instinto da liderança, que o levará pouco a pouco a gravitar no alto de
todos os empreendimentos de que participar.
V - A imaginação: estimulará o cérebro de tal forma, que ele conceberá novas
idéias para a realização do objetivo principal. Essa lição ensinará como “erguer casas
novas com pedras velhas”, por assim dizer. Mostrará de que modo criar novas idéias
com antigos e bem conhecidos conceitos, e como empregar de uma nova maneira
idéias antigas. Essa lição, por si só, equivale a um curso prático sobre vendas e é
certo que será uma verdadeira mina de ouro para os que necessitam de
conhecimentos.
VI - 0 entusiasmo: tornará possível infundir em todos aqueles com quem
entramos em contacto um grande interesse por nós e por nossas idéias. O
entusiasmo é a base de uma personalidade agradável e precisamos ter tal
personalidade para influenciar os outros a cooperarem conosco.
VII - Autocontrole: é a balança com a qual controlamos o nosso entusiasmo,
dirigindo-o para onde desejarmos. Essa lição nos ensinará, de maneira muito prática,
a nos tornarmos “senhores do nosso destino e comandantes da nossa alma”.
VIII - 0 hábito de produzir mais trabalho do que o que é pago: é uma das mais
importantes lições do curso da “Lei do Triunfo”. Ensinará como tirar vantagens da lei
do aumento de lucro, que nos assegurará um rendimento em dinheiro muito maior
do que o trabalho feito. Ninguém se torna um verdadeiro líder, em qualquer setor da
vida, sem adquirir o hábito de produzir mais e melhor trabalho do que aquele que lhe
é pago.
IX - Uma personalidade agradável: é o fulcre no qual devemos apoiar os nossos
esforços, e, feito isso, de maneira inteligente, encontrar-se-á facilidade para remover
montanhas. Essa lição, por si só, tem feito dezenas de chefes de vendas. Tem
desenvolvido líderes , da noite para o dia. Ela nos ensinará a transformar a nossa
personalidade de modo que nos poderemos adaptar a qualquer ambiente, ou a outra
qualquer personalidade, de maneira tal, que podemos facilmente dominar.
X - Pensar com segurança: é uma das pedras fundamentais de todo triunfo
duradouro. Essa lição ensinará a distinguir os “fatos” da mera “informação”. Mostrará
a maneira de organizar os fatos conhecidos em duas classes: os “importantes” e os
“sem importância”. Ensinará como determinar um fato “importante” e, ainda, a
construir planos definitivos e exeqüíveis, para a conquista de qualquer objetivo, por
meio dos fatos.
XI - A concentração: ensinará como focalizar a nossa atenção sobre um dado
assunto até que tenhamos traçado planos práticos para dominar a questão. Ensinará
a maneira de nos aliarmos aos outros, de modo a podermos fazer uso dos seus
conhecimentos como um apoio para a execução dos nossos planos e objetivos.
Adquiriremos também um conhecimento prático das forças que nos cercam e
aprenderemos a empregar tais forças em favor dos nossos interesses.
XII - A cooperação: mostrará o valor do trabalho em conjunto, em tudo o que
fizermos. Essa lição ensina a maneira de aplicar a lei do “Master Mind” descrita na
Introdução e na segunda lição do curso. Mostrará também o meio de coordenar os
nossos próprios esforços com os dos outros, de tal maneira que os atritos, o ciúme, a
discórdia e a cupidez serão eliminados. Aprenderemos a fazer uso de tudo o que as
outras pessoas aprenderam, sobre o trabalho em que nos empenhamos.
XIII - Tirar proveito dos fracassos: ensinará como fazer degraus decisivos dos
erros e fracassos, passados e futuros. Mostrará a diferença entre “fracasso” e
“derrota temporária”, diferença essa que é imensa e de grande importância. Ensinará
de que maneira tirar proveito dos próprios fracassos e dos fracassos dos outros.
XIV - A tolerância: ensinará como evitar os desastrosos efeitos dos preconceitos
religiosos e raciais que significam derrota para milhões de pessoas que se deixam
prender nas malhas de argumentos absurdos sobre tais assuntos, que envenenam
seus próprios espíritos e fecham a porta à razão e à investigação. Essa lição é irmã
gêmea da lição sobre Pensar com segurança, pois ninguém pode pensar com acerto
sem praticar a tolerância. A intolerância fecha o livro do conhecimento e escreve na
capa: “Finis! Aprendi tudo.” A intolerância torna inimigos aqueles que deveriam ser
amigos. Destrói a oportunidade, e enche o espírito de dúvidas, desconfianças e
preconceitos.
XV - Praticando a regra de ouro: ensinará a fazer uso dessa grande lei universal
de conduta humana, de tal maneira que se poderá, facilmente, conseguir a
cooperação de qualquer pessoa ou grupo de pessoas. A falta de compreensão da lei
sobre a qual repousa a' filosofia da regra de ouro é uma das principais causas do
fracasso de milhões de pessoas que permanecem na miséria, ou na pobreza, durante
toda a vida. Essa lição, entretanto, nada tem a ver com religião, sob qualquer forma,
ou com sectarismo, como aliás qualquer outra das lições do curso sobre a “Lei do
Triunfo”.
I - Um objetivo principal definido: ensinará a maneira de economizar os
esforços desperdiçados pela maioria das pessoas que vivem eternamente procurando
encontrar a sua verdadeira ocupação na vida. Essa lição mostrará como se podem
abandonar para sempre as coisas vagas e fixar-se em qualquer objetivo definido e
justo.
II - A confiança em si mesmo: ajudará a dominar os seis temores básicos que
constituem um tormento para a vida de todas as pessoas: o medo da pobreza, o
medo da doença, o medo da velhice, o medo da crítica, o medo de perder o amor de
alguém e o medo da morte. Ensinará a diferença entre o egoísmo e a verdadeira
confiança em si, pois esta é baseada num conhecimento definitivo e útil.
III - 0 hábito de economizar: ensinará a maneira de distribuir sistematicamente
os rendimentos, a fim de que seja possível acumular uma percentagem, formando-se
assim uma das maiores fontes de poder individual que se conhece. Sem economizar,
não é possível vencer na vida. Não há exceção a essa regra é ninguém poderá
escapar a ela.
IV - Iniciativa e liderança: mostrarão de que maneira é possível tornar-se um
líder, em vez de um adepto, em qualquer campo de atividade. Desenvolverá no
indivíduo o instinto da liderança, que o levará pouco a pouco a gravitar no alto de
todos os empreendimentos de que participar.
V - A imaginação: estimulará o cérebro de tal forma, que ele conceberá novas
idéias para a realização do objetivo principal. Essa lição ensinará como “erguer casas
novas com pedras velhas”, por assim dizer. Mostrará de que modo criar novas idéias
com antigos e bem conhecidos conceitos, e como empregar de uma nova maneira
idéias antigas. Essa lição, por si só, equivale a um curso prático sobre vendas e é
certo que será uma verdadeira mina de ouro para os que necessitam de
conhecimentos.
VI - 0 entusiasmo: tornará possível infundir em todos aqueles com quem
entramos em contacto um grande interesse por nós e por nossas idéias. O
entusiasmo é a base de uma personalidade agradável e precisamos ter tal
personalidade para influenciar os outros a cooperarem conosco.
VII - Autocontrole: é a balança com a qual controlamos o nosso entusiasmo,
dirigindo-o para onde desejarmos. Essa lição nos ensinará, de maneira muito prática,
a nos tornarmos “senhores do nosso destino e comandantes da nossa alma”.
VIII - 0 hábito de produzir mais trabalho do que o que é pago: é uma das mais
importantes lições do curso da “Lei do Triunfo”. Ensinará como tirar vantagens da lei
do aumento de lucro, que nos assegurará um rendimento em dinheiro muito maior
do que o trabalho feito. Ninguém se torna um verdadeiro líder, em qualquer setor da
vida, sem adquirir o hábito de produzir mais e melhor trabalho do que aquele que lhe
é pago.
IX - Uma personalidade agradável: é o fulcre no qual devemos apoiar os nossos
esforços, e, feito isso, de maneira inteligente, encontrar-se-á facilidade para remover
montanhas. Essa lição, por si só, tem feito dezenas de chefes de vendas. Tem
desenvolvido líderes , da noite para o dia. Ela nos ensinará a transformar a nossa
personalidade de modo que nos poderemos adaptar a qualquer ambiente, ou a outra
qualquer personalidade, de maneira tal, que podemos facilmente dominar.
X - Pensar com segurança: é uma das pedras fundamentais de todo triunfo
duradouro. Essa lição ensinará a distinguir os “fatos” da mera “informação”. Mostrará
a maneira de organizar os fatos conhecidos em duas classes: os “importantes” e os
“sem importância”. Ensinará como determinar um fato “importante” e, ainda, a
construir planos definitivos e exeqüíveis, para a conquista de qualquer objetivo, por
meio dos fatos.
XI - A concentração: ensinará como focalizar a nossa atenção sobre um dado
assunto até que tenhamos traçado planos práticos para dominar a questão. Ensinará
a maneira de nos aliarmos aos outros, de modo a podermos fazer uso dos seus
conhecimentos como um apoio para a execução dos nossos planos e objetivos.
Adquiriremos também um conhecimento prático das forças que nos cercam e
aprenderemos a empregar tais forças em favor dos nossos interesses.
XII - A cooperação: mostrará o valor do trabalho em conjunto, em tudo o que
fizermos. Essa lição ensina a maneira de aplicar a lei do “Master Mind” descrita na
Introdução e na segunda lição do curso. Mostrará também o meio de coordenar os
nossos próprios esforços com os dos outros, de tal maneira que os atritos, o ciúme, a
discórdia e a cupidez serão eliminados. Aprenderemos a fazer uso de tudo o que as
outras pessoas aprenderam, sobre o trabalho em que nos empenhamos.
XIII - Tirar proveito dos fracassos: ensinará como fazer degraus decisivos dos
erros e fracassos, passados e futuros. Mostrará a diferença entre “fracasso” e
“derrota temporária”, diferença essa que é imensa e de grande importância. Ensinará
de que maneira tirar proveito dos próprios fracassos e dos fracassos dos outros.
XIV - A tolerância: ensinará como evitar os desastrosos efeitos dos preconceitos
religiosos e raciais que significam derrota para milhões de pessoas que se deixam
prender nas malhas de argumentos absurdos sobre tais assuntos, que envenenam
seus próprios espíritos e fecham a porta à razão e à investigação. Essa lição é irmã
gêmea da lição sobre Pensar com segurança, pois ninguém pode pensar com acerto
sem praticar a tolerância. A intolerância fecha o livro do conhecimento e escreve na
capa: “Finis! Aprendi tudo.” A intolerância torna inimigos aqueles que deveriam ser
amigos. Destrói a oportunidade, e enche o espírito de dúvidas, desconfianças e
preconceitos.
XV - Praticando a regra de ouro: ensinará a fazer uso dessa grande lei universal
de conduta humana, de tal maneira que se poderá, facilmente, conseguir a
cooperação de qualquer pessoa ou grupo de pessoas. A falta de compreensão da lei
sobre a qual repousa a' filosofia da regra de ouro é uma das principais causas do
fracasso de milhões de pessoas que permanecem na miséria, ou na pobreza, durante
toda a vida. Essa lição, entretanto, nada tem a ver com religião, sob qualquer forma,
ou com sectarismo, como aliás qualquer outra das lições do curso sobre a “Lei do
Triunfo”.
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